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セフレとはセックスフレンドの略称。恋愛感情とは別に性交渉行う異性の友達でを指しますが、そのセフレ関係を維持して行く為にはお互いが納得できる共通ルール設けておく事が重要です。未だそう言った話し合いをした事がないという人は、一度ちゃんと話し合い、ルールを確認・共有する事をオススメします。